respire · mova-se · cuide-se
Um espaço de acolhimento, movimento e bem-estar, onde cada atendimento respeita o seu tempo e as necessidades do seu corpo. Venha respirar, se movimentar e cuidar de você. No Sítio Cercado, em Curitiba.
Toque em um serviço para conhecer mais detalhes: como funciona, para quem é indicado e o que esperar do tratamento.
Aulas em turmas pequenas, no solo e em aparelhos, sempre com acompanhamento e correção individual de cada movimento.
De iniciantes a avançados — jovens, adultos, gestantes e idosos, inclusive quem nunca praticou ou tem alguma limitação.
Mais força, equilíbrio e confiança para se movimentar, com uma evolução gradual, segura e respeitando o seu tempo.
Um método que une postura, respiração e fortalecimento da musculatura profunda do abdômen e do assoalho pélvico. Ideal para quem busca mais consciência corporal, equilíbrio, melhora da postura e qualidade de vida.
Para quem busca melhorar a postura, fortalecer o core e o assoalho pélvico, aliviar desconfortos e desenvolver uma respiração mais eficiente.
Mais estabilidade, consciência corporal e qualidade de vida, com uma evolução gradual e respeitando o seu ritmo.
Após uma avaliação completa, montamos um plano individual com terapia manual, exercícios e recursos para aliviar a dor e restaurar o movimento.
Dor na coluna, tendinites, bursites, lesões musculares e ligamentares, entorses, fraturas e pós-operatório ortopédico.
Redução da dor, recuperação da função e retorno seguro às suas atividades.
Trabalhamos mobilidade, equilíbrio e força com exercícios adaptados ao ritmo de cada pessoa, com muito acolhimento e paciência.
Idosos que querem prevenir quedas, aliviar dores crônicas e manter a independência no dia a dia.
Mais segurança para se movimentar, menos dores e mais qualidade de vida.
Pelo método CAVV, alongamos e reequilibramos as cadeias musculares em posturas específicas, tratando o corpo como um todo — não só o sintoma.
Dores posturais e na coluna, escoliose, encurtamentos musculares e quem passa muito tempo sentado.
Melhora da postura e da respiração, alívio de tensões e mais flexibilidade.
Técnicas manuais que relaxam a musculatura, melhoram a circulação e promovem bem-estar, em um ambiente calmo e acolhedor.
Quem sente tensão muscular, estresse, cansaço ou dores relacionadas à rotina.
Relaxamento profundo, alívio das tensões e uma sensação de leveza.
As ventosas criam uma leve sucção na pele, estimulando a circulação e liberando tensões musculares profundas.
Dores musculares, tensões, inflamações e como complemento a outros tratamentos.
Alívio das dores, melhora da circulação e relaxamento (pode deixar marcas temporárias na pele).
Movimentos leves e ritmados estimulam o sistema linfático, ajudando a eliminar líquidos e toxinas.
Quem tem retenção de líquidos, inchaço ou está em recuperação pós-operatória.
Redução do inchaço, sensação de leveza e melhora da circulação.
A luz terapêutica age sobre a região tratada, reduzindo a inflamação e estimulando a regeneração dos tecidos.
Dores na coluna, tendinites, fascite plantar, ATM e recuperação muscular e articular.
Menos dor e inflamação e cicatrização mais rápida — sem dor e sem efeitos colaterais.
O Pilates não é só exercício — é um caminho de reeducação do movimento. Cada sessão é construída sobre estes pilares.
A base do método. Respirar com intenção oxigena o corpo, ativa o centro de força e dá ritmo a cada movimento.
Nada é feito no automático. Cada exercício é executado com domínio, evitando compensações e lesões.
Postura e posicionamento corretos protegem as articulações e tornam o trabalho muscular mais eficiente.
Você aprende a perceber e habitar o próprio corpo, identificando tensões antes que virem dores.
Os movimentos são ajustados ao seu nível, idade e limitações. Sem pressão por desempenho.
Progresso construído passo a passo, com segurança, do primeiro contato à autonomia total.
Dor nas costas, tensão no pescoço, má postura ou a sensação de um corpo travado? Esses podem ser sinais de que está na hora de cuidar de você. Quanto antes o cuidado começa, maiores são as chances de recuperar o bem-estar e a qualidade de vida.
Nosso estúdio · Sítio Cercado
“Cada pessoa que entra aqui é acolhida por inteiro — com tempo, atenção e carinho.”
Aqui a filosofia é simples e firme: turmas pequenas, acompanhamento de perto e a correção de cada movimento, para que ninguém evolua sozinho. Você não é mais um número na agenda — é alguém que a gente conhece pelo nome e acompanha de verdade.
Esse cuidado rendeu reconhecimento — o Prêmio de Qualidade Top of Mind em Fisioterapia — e, mais importante, a confiança de alunos que estão há anos com a gente e de famílias inteiras que encontraram aqui mais movimento e menos dor.
A Innova Fisio nasceu do desejo de oferecer muito mais do que tratamentos e aulas: um lugar de confiança, cuidado humano e movimento. Conheça a história de quem começou tudo — e a da clínica que se tornou referência.
A paixão pela área da saúde sempre foi a principal inspiração por trás da Innova Fisio. Graduada em Fisioterapia desde 2018 e pós-graduada em Fisioterapia Neurofuncional, a Dra. Liliane Moraes construiu sua trajetória profissional com um propósito muito claro: proporcionar um atendimento humanizado, acolhedor e de excelência, promovendo saúde, movimento e qualidade de vida.
O sonho de criar um espaço próprio nasceu ainda antes da formação acadêmica. A ideia era desenvolver um ambiente onde cada paciente fosse recebido com respeito, atenção e um plano de cuidado individualizado — sempre baseado em conhecimento técnico, ética e dedicação.
Innova Fisio · desde 2020
Foi desse sonho que surgiu a Innova Fisio, inaugurada em 2020, com um espaço planejado para oferecer muito mais do que tratamentos e aulas de Pilates. A clínica foi criada para ser um lugar de confiança, onde cada pessoa encontra incentivo para recuperar sua funcionalidade, prevenir lesões e conquistar uma vida mais ativa e saudável.
Desde a sua fundação, a Innova Fisio tem como compromisso unir atualização profissional, atendimento humanizado e cuidado individualizado, sempre colocando o bem-estar de cada paciente e aluno em primeiro lugar.
Mais do que uma clínica, a Innova Fisio representa a concretização de um sonho construído com dedicação, responsabilidade e amor pela profissão. Cada atendimento reflete a missão de transformar vidas por meio do cuidado, do movimento e da confiança — tornando a saúde uma experiência acolhedora e de qualidade.
Início da trajetória profissional, com o propósito de um atendimento humanizado e de excelência.
Especialização que aprofundou o olhar técnico e o cuidado individualizado com cada paciente.
Inauguração de um espaço próprio, planejado para ser um lugar de confiança, movimento e acolhimento.
Nota 5.0 no Google, Prêmio Top of Mind e a confiança de alunos que estão há anos com a gente.
Uma equipe dedicada, técnica e acolhedora, pronta para cuidar de você em cada detalhe.
Promover saúde, movimento e qualidade de vida por meio de um atendimento humanizado, ético e baseado em evidências, oferecendo soluções personalizadas em Fisioterapia e Pilates para contribuir com o bem-estar e a evolução de cada paciente.
Ser reconhecida como referência em Fisioterapia e Pilates pela excelência no atendimento, inovação, compromisso com resultados e dedicação ao cuidado com as pessoas, construindo relações de confiança e promovendo qualidade de vida.
Sete compromissos que sustentam cada decisão e cada cuidado dentro da Innova Fisio.
Acolhemos cada pessoa com respeito e empatia, do primeiro contato ao acompanhamento.
Relações honestas e claras em cada etapa do cuidado, com você sempre bem informado.
Foco constante na qualidade e na segurança de cada tratamento e cada aula.
Buscamos sempre as melhores práticas baseadas em evidências científicas.
Dedicação ao bem-estar e à qualidade de vida de cada paciente e aluno.
Cada plano de cuidado considera a história, o corpo e os objetivos de cada pessoa.
Responsabilidade e paixão em cada atendimento — porque cuidar é a nossa vocação.
Estamos no Sítio Cercado, em Curitiba, prontos para receber você de portas abertas — e a nossa terceira unidade já vem chegando.
Rua Izaac Ferreira da Cruz, 4217, Térreo — Sítio Cercado, Curitiba — PR
Como chegarEstamos preparando um novo espaço no bairro Pinheirinho, em Curitiba. Em breve, mais uma unidade da Innova Fisio pertinho de você.
Quero ser avisadoNão encontrou seu benefício? Fale com a equipe e consulte as condições disponíveis. 💜
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Faço Pilates há 4 anos. As aulas têm poucos alunos, então a fisioterapeuta consegue dar atenção a todos e corrigir os movimentos. Os equipamentos são novos, bem cuidados e sempre substituídos.
Estou com minha mãe aqui e ela está mostrando um excelente resultado. Já tem 83 anos, já fez de tudo e agora iniciou o Pilates. Recomendo demais!
Estou na minha primeira aula… amo fazer Pilates. Tudo de bom, atendimento atencioso e ambiente acolhedor do início ao fim.
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Agende sua avaliação e descubra como o movimento certo pode devolver conforto, postura e qualidade de vida.